痛風喝什麼牛奶好

建議痛風患者飲用低脂牛奶，就嘌呤含量而言牛奶屬於低嘌呤食物，不會造成血尿酸升高也不會誘發痛風。痛風患者適當飲用牛奶還可以補充由於動物蛋白進食不足而造成的蛋白攝入不足，且牛奶富含鈣質，痛風患者適當飲用可以預防及治療骨質疏松。由於不少痛風患者均合並有高脂血癥、脂肪肝等並發癥，因此痛風患者應以飲用低脂牛奶為宜。如果痛風患者對牛奶過敏，可以飲用酸奶，酸奶具有與牛奶相同的補鈣及補充蛋白功效。但需要註意的是，痛風患者應當避免飲用由牛奶制成的飲料制品，此類奶制品飲料多富含糖分，進食過多反而不利於病情控制。