板藍根是苦寒、清熱解毒的藥，確實對肺裡的炎癥、支氣管炎癥有輔助治療作用，但是單獨用板藍根去預防肺炎病毒不可取，因為板藍根這藥非常苦寒，對脾胃有傷害。人正常生活應該陰陽平衡，不能把陽氣全打壓，而陽氣很大部分也就是免疫力所在，在正常人情況下去用苦寒藥，反而引起陰陽失衡，免疫力反而下降。如果要是預防病毒的時候，因為生活中有積熱的機會，比如吃的味重、心情不好或者活動不足，都可能導致身體積熱，這時候要用有點清熱的藥，不妨考慮蘆根、毛根這種比較偏溫和的藥，煮出來的水帶甜味，不難喝，而且本身因為藥力比較輕緩，而且有些清熱生津作用，對口腔、呼吸道，包括鼻黏膜都有些潤澤，這些作用比較適合作為預防應用。板藍根因為過於苦寒，其實類似的像金銀花，雖然也是很好的治感冒的藥，但是由於過於苦寒不適合預防用，在發生問題的時候作為治療用藥沒有問題。
