榴蓮是含有很高的蛋白質的一種水果，它表現有油膩的，這種水果營養非常的豐富。來月經期間吃榴蓮是沒什麼問題的，它不屬於寒性的水果，是可以吃的。但是所有的東西都不能過量的進食，因為過大的進食都沒好處。我們知道來月經的這個生理過程中，免疫功能和心理方面的一些影響都是很大的，所以盡量的不要吃過多的一些不利的這種食物。但是榴蓮這種水果是可以的，隻要你喜歡吃就可以吃，但是不能過量，這是一個。還有一個就是在月經期希望你最好是吃一些營養容易吸收的這種食物，和新鮮的水果和蔬菜，這樣對你的身體是有好處的。盡量不要做劇烈的運動，不要有性生活，這是非常重要的。
