在互聯網普遍的當下，網絡給我們帶來便利的同時，也導致瞭網癮的出現，有相當一部分人沉迷網絡，耽誤瞭正常的學業、工作、生活，給自己和傢人帶來瞭嚴重的負面影響，這個時候我們稱為網癮，或者叫做網癮綜合征，主要表現在精神依賴和軀體依賴。精神依賴指的是網癮的個體有一個長時間的上網的行為，他們對網絡沉溺其中，去享受網絡帶給他們的快樂，他們會想方設法的實現上網的這樣的一些行為，當然，他們的傢長、老師或周圍的傢人會限制他們，致使他們會通常的說謊，偷偷的上網，為瞭達到上網的這樣的一個目的，他們可能會偷傢裡的錢，他們通過各種途徑，獲取上網的費用，這是精神上的依賴。一旦停止上網，他們緊張、焦慮、坐立不安，這表現為軀體的依賴。一旦恢復上網，他們的這種軀體上的不舒服就會隨之緩解。當有瞭精神的依賴和軀體的依賴，說明上網已經對個體造成瞭嚴重的影響，這個時候就要及時的采取各種方式來終止這種上網的繼續成癮，因為成癮的時間越長，對個體的影響就越大。
