栗子燉烏雞：將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、薑同放鍋內，加水適量蒸熟。分2～3次吃完。補益脾腎。適用於前列腺炎。
老人癃閉湯：黨參24克，黃芪30克，茯苓、王不留行各12克，蓮子20克，車前15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，吳茱萸5克。將以上各藥洗凈，水煎，去渣取汁。益氣健脾，溫補腎陽。適用於前列腺肥大。癥見排尿困難、或尿瀦留、神疲懶言、氣短不續、便溏或便虛、小便清白、此方由諸藥配伍。共奏補中益氣，升清降濁，活血祛瘀，溫腎利水之功效。這樣的食療方法可以有補氣血的作用，對於補腎利尿有好處，而且還可以預防前列腺增生的發生，對於疾病的調理有好處。
葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。將以上各味相和，煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用於前列腺炎、小便淋澀。這款食譜可以有預防前列腺增生或者是炎癥的發生，而且還可以起到利尿的效果。
胡枝草煎：將胡枝子(牡荊)鮮全草30～60克，車前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。潤肺清熱，利水通淋。適用於前列腺炎，小便淋瀝。
如何調理男性前列腺增生的問題呢，上面的這些食療方法可以推薦給大傢，大傢不妨試試，效果還是不錯的，對於預防和緩解前列腺增生的癥狀有一定的好處，可以有利尿消腫的作用，還可以有去濕氣的作用，對於提高體質預防疾病有好處，趕緊試試吧。
