大姨媽期間能吃芒果嗎

月經是受下丘腦-垂體-卵巢軸的神經內分泌調控，芒果是水果，不是藥，對月經不會有影響，月經期可以吃。芒果酸甜可口，是大傢非常喜愛的一種水果，屬於深色水果類，營養價值非常豐富，包含糖分、維生素B族、維生素C等多種維生素和膳食纖維，其中維生素A和維生素C的含量尤其豐富，適當進食對人體有一定好處，可以增強免疫力、改善心血管癥狀、潤腸通便，但過敏體質的人群以及糖尿病人群要控制芒果的進食量。