做試管嬰兒，我們希望患者能夠減輕精神壓力、放松心情，因為精神壓力對於試管嬰兒的成功與否關系是非常重大的。如果說過度緊張，最終可能會影響內分泌，然後影響到懷孕的結局。第二，飲食方面正常飲食就可以，不要亂進補，有些補的東西對其他人可能是補藥，對您可能不是什麼好的東西，可能會是毒藥，所以正常飲食是最安全的。第三，要註意合理的安排休息時間，不要熬夜，尤其是有上夜班的就不要去再上夜班瞭，一些規律的生活，建立良好的生物鐘節律是很重要的，按時睡覺、按時起床就可以。第四，要保證良好的睡眠質量，有些人睡眠之後做各種夢，這個也不好。有的患者跟我講移植完瞭，今天夢到成功瞭，高興的都能笑醒。明天夢到沒有成功會哭醒，這當然也是精神壓力過大的一個表現。另外，也要註意睡眠的質量的保證就可以瞭，沒有其他的要求。
