吃什麼對肺好

吃什麼對肺好

這個問題應該主要是考慮食物,因為沒有具體的肺部疾病,不需要使用藥物來治療。平時吃什麼食物對肺好,可以食用白木耳,白木耳對肺陰虛者比較適宜,再有是百合,百合有補肺、潤肺的功用,尤其適合於肺虛、幹咳久咳的患者。花生是日常常吃的食物,可以用花生煮後的花生水服食,不要炒著吃,對肺是有好處的。山藥對於肺虛、幹咳、少痰、無痰的人,比較適宜的食物,豬肺也可以食用的,還有阿膠,阿膠的主要功效是補血,也可以對肺虛的人有一定的效果,豆漿也是可以食用的。再有可以入藥的冬蟲夏草和黃芪,都是補氣的,可以提高免疫功能,可以有補肺作用,很多補肺的藥物裡面也都加。山藥、山楂、堅果、羅漢果、洋蔥、大蒜、蘿卜,還有梨這些食物也是日常食用補肺的。

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