懷孕前三個月經常餓肚子有什麼影響

懷孕前三個月經常餓肚子，對胎兒有不良影響。因為懷孕前三個月大部分的孕產婦都有比較嚴重的早孕反應，本來食欲就欠佳，攝取的營養有限，如果長期餓肚子，孕婦不但會出現低血糖或者電解質紊亂的情況，長期低血糖也會影響胎兒，影響胎兒的營養吸收，還會影響胎兒的神經系統發育。低血糖對胎兒造成的損傷不能恢復，嚴重時會影響胎兒的智力。所以孕產婦在懷孕的前三個月，即使早孕反應比較嚴重，也要少食多餐，盡量補充營養，這樣才能給胎兒隨時隨地的提供營養，不影響胎兒的生長發育。懷孕以後飲食搭配要均衡、全面，要保證優質蛋白的攝入量，每天保證肉、蛋、奶的進食，而且要多吃新鮮的蔬菜、水果。懷孕早期要註意補充葉酸，因為葉酸的補充能夠降低胎兒畸形的發生。還有就是不吃辛辣、油膩，難以消化、吸收的食物，而且不能吃在冰箱裡儲存時間很長的生冷食物，這些食物會影響胎兒，嚴重者會造成細菌感染，導致胎兒死亡。