胸腰椎退行性骨性關節炎產生的原因主要與年齡、勞損有關系,也就是平時鍛煉的比較少,經常過負荷彎腰、久坐,隨著年齡增加後骨刺的形成。當出現癥狀時表現出腰椎小關節骨性關節病,治療是對癥治療,還可以加強局部的肌肉力量,促進小關節周圍韌帶增強炎癥的消退。臨床上最主要的還是應該治療骨質疏松,抗骨質疏松的治療能有效緩解局部的癥狀,抑制小關節的突出,加強鍛煉也是必不可少。抗骨質疏松主要還是應該先行骨密度的檢查,以及骨的相關代謝產物檢查,最終決定抗骨質疏松的治療方案。抗骨質疏松每3-6個月要進行一次檢查,看是否存在有效性,再調整治療方案。日常生活當中多做戶外運動,尤其是騎車、太極等營養運動,對骨骼肌肉系統都比較好。