濕疹的預防方法都有哪些

濕疹是由內因和外因多種因素引起的，我們預防也是主要針對內因和外因。首先說一下外因，像日光照射、潮濕的環境、高溫、多汗會加重濕疹，盡量去避免這些環境因素。另外，經常接觸一些化學試劑或者是堿性的化學物質，比如肥皂、洗衣液、洗潔精這些也會加重濕疹，我們盡量去避免一下，內因方面主要是通過自身的因素去調整生活規律，避免吃辛辣刺激性的東西、避免精神緊張、情緒激動，有時候煩躁、精神壓力大也會加重濕疹，主要的就是生活規律。