因為系統紅斑狼瘡的病因到目前還不是很清楚，跟多種因素有關系，所以對於預防與下列幾點有關：第一、盡量避免誘發機體免疫反應的因素，是預防系統紅斑狼瘡的關鍵，比如要保持樂觀的情緒，因為情緒不好，容易造成免疫功能失調。第二、要堅持鍛煉身體，鍛煉身體以及參加適宜的體力勞動，是增強體質、提高機體抗病能力的重要方法，此外要註意勞逸結合、飲食有節、起居有常、生活規律、節制飲食，才能保持精力充沛。第三、避免誘發因素，例如夏季陽光直射，容易加劇紅斑狼瘡病人的皮膚損害，甚至引發全身病情的波動。第四、預防感染，包括細菌感染、病毒感染，比如扁桃腺炎、上呼吸道感染、慢性中耳炎等。第五、避免濫用藥物，因為很多藥物可以誘發系統性紅斑狼瘡，比如降壓藥、抗驚厥藥、普魯卡因酰胺、異煙肼等。第六、定期體檢，檢查肝腎功能、血常規，及早發現異常，及早到醫院去進行就診。
