腳後跟痛的治療

腳後跟痛的治療，主要有以下幾點：第一、通過物理治療、藥物治療等綜合治療的方法，腳後跟疼痛的原因主要是足跟滑囊炎癥、足跟跟腱滑囊炎，以及足底蹠筋膜炎。以上炎癥都屬於無菌性炎癥，與平時勞損、過度負荷、體重過大或者長時間走路有關系，首先要消除病因，消除損傷性因素，避免長時間行走，減輕體重等。第二、通過熱敷、理療的方法促進局部血液循環，能夠消除局部炎癥，每天要通過用熱水泡腳大概三十分鐘，能夠消除局部炎癥。第三、可以穿平軟底鞋，能夠減輕足跟部滑囊炎癥，有時候拍攝平片發現疼痛部位正好有個小骨刺，其實該骨刺是屬於牽拉性的骨刺，它是足底的長弓韌帶，維持足弓角度，韌帶產生的骨刺朝前長，而不是朝下生長，不是因為骨刺紮的腳後跟疼痛。所以，主要是治療滑囊炎癥。第四、必要時可以通過口服非甾體類抗炎藥1-2星期左右，短時間服用能夠起到抗炎鎮痛作用，也有利於足跟疼痛治療。第五、如果以上方法都沒有效果，可以在局部進行封閉治療，一般1-2次，可以間隔兩周左右，能夠有效緩解腳後跟疼痛。通過綜合治療的方法，腳後跟疼痛都能夠得到很好緩解，一般不推薦進行手術治療。