抑鬱癥患者早餐吃什麼好

抑鬱癥患者的早餐提倡平衡飲食，因為抑鬱癥的患者有一部分有情緒低落、厭食，就是不想吃飯，這一部分患者提倡傢屬或者親人適當關心這些病人，要讓他能夠有一個平衡飲食，包括碳水化合物、脂肪類，還有蛋白質類飲食。許多抗抑鬱藥是在早晨服用，比如提高情緒的這些藥物，五朵金花幾乎都是早晨吃，早飯後再吃上藥，這樣對上午的精神狀態，對提高情緒都有一些好處。當然至於各種飲食的種類因人而異，有人喜歡吃某些特別的口味，切忌就是特別偏的飲食，要盡量的平衡。