一歲寶寶的食譜

一歲寶寶的食譜

嬰兒每日飲食安排應按照一定的規律進行,並養成良好的進食習慣。先將一歲寶寶的每日飲食次序時間和內容舉例如下:6點到6點半,寶寶可以進食奶粉或母乳220毫升左右,並進食小餅幹3到4塊或者是小蛋糕一隻;8點到8點半可以給寶寶服用120毫升左右的果汁,並服用維生素AD的制劑;9點到9點半進食蒸蛋一個;12點到12點半可以進食肉末碎菜粥,其中肉末25克,碎菜25克,米25克;14點半到15點寶寶可以再次進服母乳或者是奶粉220毫升左右並加小面包或者是小蛋糕一個,大約25克左右;在18點的時候寶寶可以進食豬肝淡菜粥,其中米30克,豬肝末25克,雞蛋半個,以及碎菜15克;在晚間20點到21點可以進服母乳,這個是看寶寶的需要。

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