月經期間最好不要吃小龍蝦，小龍蝦含有豐富的蛋白質，營養價值非常高，月經期間也是不能夠吃的，小龍蝦屬於寒性食物，月經期間的身體抵抗力下降，抗病能力比較差，如果吃寒性食物容易造成宮寒，造成痛經。小龍蝦有活血化瘀的作用，月經期間吃會導致月經量增多或者月經淋漓不斷，引起貧血。嚴重的情況下，會導致月經過少、痛經或者不孕。女性在月經期間要註意飲食的控制，不要吃生冷刺激性食物，不能抽煙、飲酒，不要摸涼水，嚴禁性生活。女性要自我保護好，避免導致身體疾患。註意飲食，避免辛辣刺激性食物，月經期間要保暖，不應該寒涼，寒涼會導致痛經。
