來月經可以吃蟲草，因為蟲草是一種中成藥物，能夠有效的調節身體內的免疫系統，而且還有很好的抗衰老的功效，以及補氣、養血、疏通經絡的作用。特別是在月經期間，能夠有效的幫助排出體內的一些毒素，還有一定的抗疲勞功效，對於月經是沒有什麼負面影響的。不過，在月經期間要避免吃一些生冷、刺激的食物，以免出現月經量異常以及月經延長的情況，嚴重的有可能會導致出現月經紊亂。綜合以上描述，吃蟲草不但對月經沒有什麼影響，而且還有利於起到滋陰補腎、疏通經絡的作用。來月經期間也要註意個人的清潔、衛生，勤洗、勤換內褲，減少一些不良情緒的產生。
