孩子矮小有多種原因，根據不同的年齡、不同的病因進行對矮小的針對治療。但是70%-80%是遺傳因素決定，還有20%的後天因素，所以要做到以下幾點：1、孩子要多進行有氧運動。2、睡眠要充足，晚上10點前要睡覺，保持睡眠期間生長激素水平的正常分泌。3、飲食要充分、平衡，不能偏食。4、保持良好的心情，心情愉悅有助於孩子生長激素的分泌。但是矮小是多種原因的，比如生長激素缺乏、甲狀腺激素缺乏，還有遺傳代謝性疾病，還有特發性矮小找不到原因，還有青春期延遲等等。原因很多，所以應該進一步檢查。總而言之，要註意運動、飲食、睡眠、心情，其它的專業檢查應該到兒科門診進一步檢查確診。
