脖子落枕怎麼辦?

脖子落枕就是在睡覺的時候，因為姿勢不合適，有些肌肉受到持續的牽拉或者睡覺的時候不註意，受風、受寒，就會出現落枕，斜方肌、胸鎖乳突肌地方出現瞭炎癥、疼痛。治療一般的可以做推拿、按摩比較快一點，紮針灸、做理療可能都比較有效的緩解。同時配合用一些疏風散寒、疏通經絡、活血化瘀、緩解疼痛藥物內服，外用一些膏藥貼，一般幾天基本上就痊愈瞭。