如果是近視，真性近視發生以後度數的降低比較困難，需要做的是控制近視進一步發展，首先要養成良好的用眼習慣，平常多戶外活動，對於防止近視進一步發展比較有效，尤其對青少年。長時間用眼中間一定要間歇性休息眼睛，比如工作一個小時，一定要停下來休息至少10分鐘，看看遠處，讓眼睛處於能夠放松的狀態，再繼續工作，對於防止眼睛過於疲勞，防止近視進一步加重有幫助。如果是遠視眼，尤其是少年兒童的遠視眼，隨著孩子生長發育，遠視程度會逐漸降低，到瞭青春期成熟以後，遠視度數就基本恢復到正常狀況。生長發育期的孩子本身有生理性的遠視，隨著孩子長大，生理性遠視就逐漸減低，到成年的時候基本沒有遠視程度，或者隻有很低的遠視度數。
