失眠需要治療嗎

失眠是需要治療的，就好像一部車我們可以開進4S店進行保養，身體的保養就是用夜間的睡眠來進行的。大傢知道睡眠裡邊，特別是黃金睡眠，也就是晚上，如果十點鐘睡早上六點鐘起，這個黃金的睡眠是在11點到早上的3點半，這個時間就相當於身體保養的睡眠，所以睡眠是必須的。睡眠還關系到情緒、各個器官、各個臟器。比如現在腫瘤的發病率非常高，和免疫是相關的，免疫方面的調節也是和睡眠是密切不可分的。所以很多失眠、長期熬夜、壓力事件比較大的一些人，夜間的睡眠異常而導致睡眠易紊亂，也可能會引起腫瘤，這也是其中的一個原因。