初期懷孕能吃草莓嗎

初期懷孕能吃草莓嗎？初期懷孕是可以吃草莓的。草莓是我們非常熟悉的水果，有以下幾個優點：第一、草莓含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素，可以提高孕婦的體質和免疫力；第二、草莓味道酸甜可以有效的改善食欲，初期懷孕女性往往有早孕反應，如惡心、吐等等，如果吃一定量的草莓，可以有效的緩解這些癥狀，並且提高能量的攝入；第三、草莓含有膳食纖維和果膠，能夠促進胃腸道蠕動，改善便秘的情況。孕婦在吃草莓的時候一定要清洗幹凈，以便把草莓表面的殺蟲劑、催熟劑等等都沖洗幹凈。吃草莓的時候，一定不要吃剛從冰箱裡面取出來的草莓，而是放置在常溫下然後再吃，可以避免消化道腹瀉等等。