適合男人的養生湯推薦
甲魚枸杞百合湯
甲魚又稱鱉、團魚,具有滋陰補腎,清退虛熱的功效。枸杞子補腎益精功效顯著,而且藥性平和,被歷代名傢推崇為強身健體、延年益壽的良藥。百合味苦性平,有潤肺止咳、清心安神之功。甲魚枸杞百合湯,是適合男人補腎的一道湯品。
靈芝蜜棗老鴨湯
靈芝有不錯的滋補肝腎的功效,很適合我們身體須肉的人喝,蜜棗含有豐富的糖分和維生素E,是補腎的佳品,對我們身體的幫助也是非常的大的,而且還能夠改善消化不良,幫助我們排泄通便,所以我們可以在平時很好的嘗試一些。
肉蓯蓉寄生羊肉湯
肉蓯蓉是名貴中草藥,自古被譽為“沙漠人參”,歷代醫傢視肉蓯蓉為補腎延年之良藥。鮮蓯蓉可以鮮食,烹煮藥膳,並可開發成增強體力,抗疲勞和抗衰老的保健品。肉蓯蓉寄生羊肉湯,具有較好的補腎壯陽作用,但註意吃完羊肉後不宜喝茶,否則容易便秘。
核桃杜仲燉豬腰
杜仲具有補肝腎、強筋骨、安胎、降壓等功效;豬腰能補腎精、治腰疼,中年男子食用有益於骨骼保健與維持性能力。此湯有滋補肝腎、強壯筋骨之功效,適合熬夜後腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。
通過上面的介紹相信大傢對適合我們男性的春季養生的湯品有瞭不錯的瞭解和認識,我們平時也是要多瞭解一些養生的知識,對我們的健康也是非常的有幫助的,隻有瞭解的多瞭,我們才能夠吃的健康,我們也要結合我們的身體狀況來選擇食療的方法。