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胃不好可以吃香蕉嗎
在日常生活中很多人會有慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎,或者是消化性潰瘍等這些胃部的疾病。如果有胃部疾病,建議平時要規律飲食,避免辛辣、刺激食物,要避免不好消化的食物。香蕉是一種含有豐富營養的水果,它裡面含有很多的鉀元素,而且含有很多豐富的維生素,對於胃不好的病人來說是可以吃香蕉的。但是要避免特別涼的香蕉,也要避免不新鮮的香蕉,建議平時可以服用新鮮,常溫下的香蕉,一次不要吃太多,而且不建議在空腹的時候吃水果,一般建議在飯後半小時或一小時左右可以吃少量水果。
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