落枕的治療方法是通過非手術的方法進行綜合治療。落枕是因為頸椎在受涼或者不正確的使用之後，會出現肌肉的痙攣、軟組織炎癥，所以產生疼痛，不敢活動頸椎，隻能轉動身體去看東西，具體治療方法如下：1、出現落枕之後首先要進行充分的休息，避免過度的伏案工作。2、通過熱敷的方法，促進局部的血液循環，減輕肌肉炎癥，緩解痙攣，這樣能夠增加頸椎的活動度。3、口服非甾體類抗炎藥，通過藥物緩解肌肉的疼痛，減少炎癥因子的產生，落枕一般疼痛比較嚴重，所以建議口服藥物約一周左右。4、在落枕完全恢復，沒有癥狀之後，應該充分的進行頸背肌的功能鍛煉，增加肌肉的強度、頸椎的穩定性，避免頸椎間盤進一步的退變，從而真正的預防落枕的發生。
