更年期盜汗如何調理

更年期是指女性從生育期邁向老年期的一個過渡階段，其本質是卵巢功能衰退，雌激素波動性下降引起的。潮熱、盜汗是更年期的重要標志，更年期盜汗的發病機制可能為卵巢功能衰退以後雌激素波動性下降，使神經遞質分泌及功能失調，導致下丘腦體溫調節中樞功能失常。調理方面首先要有良好的生活方式，平衡清淡飲食，規律鍛煉，居室通風；藥物治療方面，小劑量、天然的、個體化的激素補充治療是緩解盜汗最有效的辦法。用藥前要嚴格掌握適應癥，排除禁忌癥，如果有禁忌癥者可選用中成藥坤寶丸或坤泰膠囊，或者植物藥如莉芙敏等治療。