痛風喝豆漿可以嗎

痛風喝豆漿可以嗎

痛風患者是可以喝豆漿的,網上有些人說豆類的嘌呤成分含量高,不要去吃。但實際上吃的並不是幹的大豆,而且是豆類加工以後的豆制品,例如豆腐、豆漿等。因為豆制品在加工過程中,會流失部分的嘌呤,所以不是高嘌呤的食物,因此不要錯過優質蛋白質。同理,所謂高嘌呤的蔬菜,比如菠菜、花菜幾乎對尿酸沒有影響,反而可以協助降尿酸,患者可以放心大膽的食用。對於高嘌呤的食品,比如內臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料等,還是不要吃的。除此之外還要多喝水,通過喝水,從尿裡面把尿酸排出去,可以使尿酸到恢復到正常,如果效果不是很好,要吃降尿酸的藥物。

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