奶水多脹痛怎麼辦

奶水多脹痛是因為奶水過多，或因乳腺導管不通暢所致。奶水多脹痛一定要將奶吸吮出來，可讓寶寶多次吸吮，並用吸奶器協助吸奶。吸奶前用熱毛巾外敷，進行乳房按摩，如有乳房硬塊，要將硬塊盡量按摩開，然後再讓寶寶多次吸吮，吸奶器輔助將乳汁完全排空。在近期要少吃催乳的湯等食物，會減少奶水，緩解脹痛。產婦每次喂奶後要清洗乳頭，用專用的毛巾擦幹凈，保持清潔幹燥，建議穿寬松內衣並勤換洗，當乳汁淤積，乳腺腫塊按摩不開，乳腺出現紅、腫、熱、痛，可能就出現乳腺炎，要及時去乳腺外科就診。