高血壓吃什麼水果好?

各種水果都適合高血壓的患者，因為高血壓最主要的是低鹽飲食，水果很少含有鹽，所以各種水果都適合高血壓，沒有什麼不能吃的水果。其中西瓜、木瓜、葡萄，據說具有一定的降壓作用，是比較適合高血壓病人吃的。西瓜子包含一種物質，據說具有降壓的作用，而且葡萄、柚子裡邊含有豐富的維生素C，也有預防高血壓，控制動脈硬化的作用，還有早晨空腹吃木瓜也可以降低高血壓。當然這些方法都沒有太多的科學依據，就是正規的降壓治療的基礎上可以搭配使用，而且水果因為含糖分較多，也是不適宜多吃的，適量就可以。