腱鞘炎的保守治療主要是休息和對癥，腱鞘炎主要還是由於局部活動過多，導致肌腱和腱鞘的勞損和炎癥而引起的疼痛疾患。首先要休息，讓肌腱和局部的軟組織得到休息，這樣才有助於炎癥的消退。其次在這個過程中還要註意盡量不要摸涼水，要用溫水。同時可以用一些消炎和止疼的藥物，有口服的，有外用的。外用可以用一些抹的，像扶他林這類抹的藥，局部也可以貼一些膏藥。晚上有時間的話，可以溫水泡泡手，增加局部血液循環，也會對腱鞘炎起到比較好的作用。如果這些方法作用不是很明顯的話，也可以到醫院找醫生，采用一些更積極的方法，像封閉治療，局部打一針封閉，起到消炎和止疼的作用，有的時候效果也很明顯，另外也很快速。但是要註意打封閉不要打得過勤，一般來講一個部位不超過3次。因為如果打的次數太多的話，有可能局部封閉藥物對肌腱有損傷，甚至有的病人會出現肌腱自發性斷裂的情況，所以一定要到正規的醫院，去采取正確的治療才可以。
