便秘是消化科的常見病、多發病，其發生多與不良的生活習慣、飲食結構以及不良的排便習慣密切相關。正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如出現排便次數少於每周兩次，或者在排便時發生便塊幹硬、排出困難，以及排便量少等癥狀時即可診斷為便秘。如果出現便秘總是排氣，但是不解大便的情況，患者首先應註意飲食，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物，避免進食過多的肉類、豆類、堅果類的容易產生腸道內細菌異常發酵產氣增多的食物，同時註意多飲水，適當的活動，輕柔的按摩腹部，以刺激腸蠕動，促進排便。此外可嘗試口服腸道益生菌、促動力藥物以及乳果糖、聚乙二醇等藥物，對癥治療。
