睡覺的時候腿突然抽筋，多見於以下幾個原因：第一、出現於一些老年男性，有些是因為女性到瞭更年期或者絕經以後，身體裡邊雌激素水平不足，下降很多，導致體內骨頭脫鈣加快，特別是夜間，夜間沒有食物的補鈣，所以這時候骨頭脫鈣比較快，鈣脫得快以後，骨質疏松就容易夜間出現腿抽筋的現象。第二、有些人是因為白天可能腿幹活太多、運動太多，導致腿的肌肉過度疲勞，在夜間也容易出現這種抽筋的現象。第三、有些人可能是因為夜間小腿的地方著涼瞭，甚至不良的刺激、不良的睡姿，導致小腿的肌肉過度受壓，過度的刺激以後容易引起出現抽筋的情況。總之，睡覺腿抽筋主要是以上幾方面原因。
