蔬菜、水果
保養前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等。此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋的功效，能清熱解毒，化濕利水，可以起到抑制前列腺炎的作用，平時我們經常去吃也可以起到預防前列腺炎的作用，所以男性每天都應該去吃些蔬菜以及水果，不能隻吃肉哦。
動物內臟
動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分，男性保養前列腺可多吃動物內臟，可以幫助男性調節體內的激素平衡，特別是可以促進性激素的生成，對於前列腺炎的問題是有好處的。
南瓜子、核桃仁
中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到瞭老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足，否則如果我們總是存在腎氣不足的情況，那麼自然是會對我們的前列腺健康造成影響，最終導致前列腺炎哦。
上面推薦的這幾款食物，對於我們的健康是很有好處的哦，特別是對於男性的前列腺健康是很有好處的哦，現在不少男性都存在前列腺炎的問題，因此多吃這幾款食物就很有必要，除瞭患者要多吃，我們也要多吃哦，這樣才能預防前列腺炎問題。
