抬頭脖子後面疼怎麼辦

抬頭脖子後面疼,多數情況下都是由於頸部的長期的慢性勞累,導致頸後部的肌肉韌帶筋膜勞損,菌性炎癥所致。出現這種情況之後,可以適當的進行頸部的功能鍛煉,註意休息,避免過勞,還可以局部熱敷理療,貼膏藥等。如果效果不好,應該做進一步的檢查,比如頸部的X線拍片、核磁共振檢查等。檢查完僅表現為頸椎的退行性改變,診斷為頸椎病,可以做按摩治療頸後部的肌肉放松,炎癥消退,還可以糾正頸椎小關節紊亂。如果按摩效果不好,出現比較明顯,頑固性的疼痛部位或者是疼痛點,還可以采用小針刀治療。
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