敷面膜並沒有嚴格的固定時間，需要看敷面膜的目的和需求。面膜主要的作用有保濕、補水、潤膚、祛斑、美容或者減少一些炎癥等。敷面膜方法是使面膜貼於面部，經過皮膚毛孔的吸收而起到相應的保養作用。如果是作為常規的保養，多數人喜歡在晚間的時候敷面膜。通常在勞動一天回傢以後，晚上進行面部清潔完成以後敷一次面膜。但是也有一些特殊的情況下，比如在激光治療以後，為瞭減輕手術的灼熱感或者降低一些炎癥反應，激光治療完成以後即刻可以敷面膜，所以主要根據患者的需求進行。如果患者外出日曬，在曬完陽光以後一般會出現面部紅腫、不舒服，此種情況下也可以即刻敷面膜。不管是哪類面膜，建議用的時間不要太長，不要超過30分鐘，一般20-30分鐘就可以。
