股骨頭壞死的自我治療方法

股骨頭壞死常見的有外傷性的、酒精性的和激素性的，一旦患有股骨頭壞死，在生活中要註意少飲酒，最好不飲酒。為瞭減輕股骨頭的壓力，可扶拐行走，進行局部的手法按摩治療，應用活血化瘀的中藥熱敷，以促進局部的血液循環，緩解關節周圍肌肉的痙攣，防止肌肉萎縮。