大棗米粥
配方：準備三十克大棗，一百克粳米，冰糖適量。
制法：將大棗、粳米加水適量，煮至粥成，加入冰糖，攪拌均勻。
功效：服用大棗米粥可以健脾和胃，適用於腎陽虛衰“臨床表現小便排出無力，淋瀝不暢，面色無華，神疲倦怠，手足不溫，腰膝冷痛，舌質淡，脈沉弱，前列腺增生非常適合食用。
杜仲豬腰
配方：準備十二克杜仲，豬腰1隻，蔥白3根。
制法：先把杜仲加水煎成湯汁備用，豬腰去筋膜，切片，加入蔥白和適量水，一起煨制，待豬腰熟時，兌入杜仲汁，加食鹽調味。
功效：服用杜仲豬腰可以溫腎壯陽，強壯筋骨。適合患者前列腺增生的病人進行食用。
枸杞粥
配方：準備六十克鮮枸杞葉，六十克粳米。制法：先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。
功效：服用枸杞粥可以養陰清熱，益氣和胃。瘀血阻滯：臨床表現小便努掙方出，或點滴全無，小腹刺痛，可有血尿或血精，舌質有瘀點或瘀斑，脈沉弦或細澀，這類前列腺增生的病人非常適合食用本方。
