1、豬腰
根據中醫最新研究，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。豬腰子雖然可以有補腎的作用，但是這些食物吃多瞭會導致中毒的情況，而且還有導致不孕的情況出現哦。
2、炸雞
養生專傢指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
3、奶茶
目前市面的珍珠奶茶，主要成分是氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性激素的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。奶茶食用過多，反式脂肪酸比較多，對精子有影響，而且還會導致性欲低下的情況。
