早泄的調理
1、北芪杞子燉乳鴿：
北芪30克，杞子30克，乳鴿1隻。先將乳鴿去毛及內臟與北芪、杞子同放燉盅內，加水適量，隔水燉熟。飲湯吃肉，一般3天燉1次，3～5天為一療程。一療程即可見效。補心益脾，固攝精氣。適用於早泄、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。
2、杞子南棗煲雞蛋：
枸杞子15～30克，南棗6～8個，雞蛋2隻。先將雞蛋煮熟去殼，然後與杞子、南棗同煮。吃蛋飲湯，每日或隔日1次，一般3次即可見效。補心脾，攝精氣。適用於遺精、早泄、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
3、淮山圓肉燉水魚：
淮山藥15～20克，桂圓肉15～20克，水魚(又名鱉)1尾。先用滾水燙魚，使其排尿，再切開洗凈，掏出內臟，然後將水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內，加水適量，隔水燉熟服用。喝湯吃肉，每星期燉服1次。補腎益精。適用於早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聾目暗。
4、熘炒黃花豬腰：
豬腰500克，黃花菜50克，薑、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段;炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、薑、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。補腎益脾，固澀精液。適用於腎虛腰痛、耳鳴、早泄。
早泄的病因
1、有手淫史
有很多男性專傢指出，有過度的手淫的經歷的話，往往患早泄的幾率是增大的，因為手淫本身是不會導致早泄的，但是我們如果是在手淫的時候怕被別人發現，總是想快點介紹，所以就養成瞭射精快的習慣，所以我們盡量是不要手淫。
2、性交突然中斷
有些人婚後夫婦不願意用避孕套和放置避孕環等避孕措施，而用的是體外射精的方法避孕，因此，男性會把精力集中在撤出陰莖體外排精上，以致男性處於緊張狀態，這樣就很容易造成提早射精。
3、器質性原因
器質性原因造成的早泄通常都會伴有不同程度的陽痿，比如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、陰莖包皮系帶過短等都是能夠造成早射精發生的。
4、男性“體虛”
有些人對性交的時候對於射出的精液看得非常重，擔心性生活會對身體造成損害。過分的擔心反而會導致早泄，但過度放縱導致性功能紊亂。
