有些女性因為愛美想減肥，可能就會選擇吃素食的產品。女人如果長期不吃肉，其實對身體也會造成一定的危害。因為肉就是動物性的這種食物，其實是人體補血的最好來源。如果長期吃素不吃肉，時間長瞭可能會導致缺鐵性貧血的發生。另外如果長期不吃肉，營養可能就會相對差一些，女性可能會導致月經失調。因為女性如果長期不吃肉，身體太過瘦弱，脂肪攝入不足，就會導致營養不良，繼而可能會導致內分泌紊亂，嚴重的時候就可能會導致營養不良、月經不調、體質虛弱。所以女性還是不建議長期不吃肉，在日常生活當中，一定要註意飲食和營養的均衡全面。
