月經期間能洗頭發嗎

月經屬於正常的生理現象，月經期間可以洗頭。但是，每個人的體質及生活環境不同，如果女性在寒冷的冬天沒有取暖設備，建議經期避免洗頭，以免導致感冒發生。因此，經期是否可以洗頭，主要根據自身體質及適當把握居住環境。但在經期要註意不要劇烈運動，以防引起月經量增多。不要吃生冷、辛辣的食物，防止引起宮寒、痛經。在月經期間禁止同房，因為可以引發陰道炎癥和婦科炎癥。在月經期間不要吃減肥藥和活血藥物，要做好外陰衛生，多喝溫水，多吃蔬菜、水果，增加身體體質，不要熬夜，保持心情舒暢。