晚上艾灸的好處

晚上進行艾灸主要是有充裕的時間，能夠針對特殊疾病的人起到作用，比如失眠的病人，晚上灸百會起到安神的作用，也可以灸湧泉，可以起到溫經、散寒、通脈的作用，而且能夠引熱下行，可以助眠，都是晚上做艾灸的好處。另外，很多人白天工作很忙，沒有時間，隻有在下瞭班或者晚上有閑暇的時候再去做艾灸。艾灸本身不分時間，隻要有時間、有通風良好的環境，都可以做艾灸，不影響療效。失眠的病人晚上做艾灸可以起到助眠作用，這是特殊的病例，即晚上艾灸的好處。