生地黃怎麼泡水喝

生地黃怎麼泡水喝

生地黃是中藥一個滋陰補腎、涼血生津的常用中藥。生地黃怎麼泡水喝,生地黃一般泡水一天10-15g就可以,也可以用點枸杞、地黃一起來泡酒。如果要泡水喝可以拿沸水持續沖泡20分鐘,如果有條件,也可以拿生地黃和水一起煮幾分鐘,然後再制作成涼茶來飲用。生地黃泡水還有許多保健的功效,比方改善甲亢患者的陰虛、補血、抗衰老,甚至有通便的功效。但是,我們也要註意脾虛、便溏的朋友盡量不要拿生地黃泡水喝。

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