少量多餐
對於男性糖尿病患者來說，如果是一次進食過多，會造成血糖猛增，給健康帶來極大的隱患。因此，減少進食量，增加進食次數，既能起到平穩血糖的作用，又能提供身體所需的營養物質，是一種兩全之策。
調整膳食結構
對於糖尿病患者來說，食用含有單糖，如葡糖糖、麥芽糖、蔗糖的食物，是很危險的事情，因此在飲食結構上要做出調整，一方面盡量做到膳食結構全面，以提供身體所需的營養物質，另外，在某類食物上要做出增減。如富含高纖維的蔬菜、粗糧、豆類、谷類應該多吃，而甜點、蛋糕等食物一定要避免。在水果的選擇上，可以適量的食用含糖較少的櫻桃、草莓、蘋果、梨子等。
口味清淡
一定是要遵循飲食清淡的原則，提倡清淡的飲食，避免油膩、高鹽食物的攝入，這對於控制體重、血糖、血壓及血脂都是非常有益的，因此糖尿病患者要改掉重口味的毛病，做到少鹽少油。在食材的烹調上，盡量選擇蒸、煮、涼拌等健康方式。
避免精細
糖尿病患者攝入的食物不能過於精細，主食避免煮的爛軟，蔬菜也能切得過細，過於精細的食物會減少腸胃的消化時間，導致糖類被吸收的速度增快，血糖快速增高。因此，糖尿病患者最好吃得粗線條一些，給腸胃充足的消化時間，讓血糖緩慢上升。
男性患者一定是不要抽煙喝酒瞭，這對身體健康和疾病的恢復都是非常的不利的。
這些規律對於糖尿病患者來說是非常的重要的，在日常生活中是要很好的遵循的，要貫徹落實在行動上的，我們在吃的健康的同時，也是可以對血糖起到很好的控制作用的，希望上面的內容是對大傢能夠有幫助的吧。
