腰痛隻是腰椎病的癥狀，腰椎病包括腰肌勞損、扭傷、腰椎間盤突出、骨質增生、椎管狹窄、腰椎滑脫等，除瞭腰肌勞損和肌肉扭傷可以按摩外，其他情況都不適合按摩。即使是肌肉扭傷剛發生時也不能按摩，需等內出血和水腫吸收消失瞭才可以按摩幫助恢復。按摩治療對於某些腰痛還是比較有效的，比如腰肌勞損推拿、按摩後促進血液循環、緩解腰肌緊張、痙攣可緩解疼痛。還有一種情況是臨床上稱為腰椎小關節紊亂綜合征，表現為突發性腰部劇烈疼痛不能活動，這種病的發病機制是腰椎退變後小關節異常活動、小關節囊內層的滑膜卡壓到小關節間隙內導致劇烈疼腰痛，這個時候推拿、按摩會將卡壓的滑膜復位腰痛會立即緩解。推拿、按摩的力量最深能到腰部肌肉，對於腰椎間盤突出還是采取正規的治療方法，如果不幸出現腰痛並且自己無法判斷病情的輕重，應求助於骨科醫生，專業檢查後確定疾病的性質後再采取治療方案。
