血壓高忌口什麼

患者有血壓高，日常生活中要做到管住嘴，也就是忌口。對於高血壓而言，在忌口上最需要註意的就是要做到低鹽飲食，任何含鹽量高的食品都應當少吃或者不吃，尤其是醃制食品、咸菜，在日常烹飪的過程中，也應當註意少鹽、少油，都有助於控制血壓。鹽中氯化鈉的含量較高，氯化鈉攝入過多以後就會引發鈉水瀦留，導致血壓出現波動，尤其以升高血壓為主，還會導致血壓節律性發生改變。因此，對於高血壓的病人，生活方式指導上最重要的一點就是要告知患者做到低鹽飲食，同時低脂、低膽固醇飲食也非常重要，能夠防止動脈硬化的發生。