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糖尿病可以吃山藥嗎
糖尿病人可以吃山藥,實際上山藥裡面含有的淀粉比較多,就是碳水化合物,相當於吃的大米、面裡面都含有的碳水化合物,但是它又屬於粗糧的一種,所以糖尿病人可以吃山藥。但是一定要把它計算在一天飲食總能量中間,不能吃瞭一定量的主食,再去加山藥,這個量就可能超瞭。山藥對糖尿病人實際上還是挺有好處,所以建議大傢可以去吃,但一定要把它算在總的能量中間。
山藥
屬於
糖尿病
糖尿病人
碳水化合物
把它
能量
主食
再去
定量
淀粉
去吃
大米
它又
不能吃
裡面含
實際上
面裡面都含
這個量就
飲食總
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