胃不好是消化科門診最常遇到的疾病，十人九胃慢性胃病發病率很高，大傢要關註養胃的問題。我國是幽門螺桿菌感染高發區，55%-60%的人患有幽門螺桿菌感染，與許多慢性胃病之間關系非常密切，所以患有慢性胃病的患者應當註意有無合並幽門螺桿菌感染。在養胃之前首先要完善檢查，明確有無合並幽門螺桿菌感染，如合並幽門螺桿菌感染，應當使用標準四聯療法進行根治。此外，還需要進行生活方式的調整，需要註意心平氣和、細嚼慢咽。避免辛辣刺激性大的食物，避免煙、酒、濃茶、咖啡。各種茶品都應當註意避免過濃的茶，茶葉的選擇對胃病也非常重要，各種胃病可以飲用的茶包括普洱茶、紅茶，但應該註意避免，綠茶這樣的刺激胃的茶葉。
