檸檬枸杞水的功效與作用

檸檬枸杞水的功效與作用

檸檬枸杞水是有許多功效的,是白領女士們、美女們常用的一款養顏保健水。檸檬有豐富的維生素C,檸檬泡水有美白、養顏、抗氧化、保鮮等功效,特別是幹的檸檬片,和新鮮的比,VC含量可能會低一些。但是,幹檸檬泡水,水的味道也不是太差,可以來泡水,而枸杞是一個常用於補腎明目的中藥,枸杞中也含有豐富的維生素C、維生素A、其它的礦物質等,枸杞檸檬水可以補益肝腎、美白養顏、提高免疫力。

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