缺乏維生素C的癥狀

缺乏維生素C，在早期可以表現為疲勞、倦怠，有的局部皮膚會出現瘀點、瘀斑，有的人牙齦會腫脹、出血，比如一刷牙很容易出血。如果受傷，傷口愈合可能比較慢，人體的抵抗力會下降。長期維生素C缺乏的人還可能會出現貧血，有的甚至表現為神經的癥狀，比如多疑、抑鬱。其實，現在維生素C缺乏的人比較少，因為目前生活條件非常好，蔬菜、水果供應也都比較充足，因此出現維生素C缺乏的人較少。但特別偏食或者有疾病影響下導致吸收率比較差，特別是胃腸疾病的人可能會出現維生素C缺乏。大部分人表現為維生素C不足，在維生素C不足時是身體儲備下降，達到維生素C缺乏的程度時可能會引起某些癥狀，但並不是出現的癥狀一定是維生素C缺乏造成的。其他疾病，比如口腔疾病也會導致牙齦出血，並不一定是維生素C缺乏造成的。